Verdiepingstraining ACT voor POH’s

Informatie

Acceptance en Commitment Therapie heeft de afgelopen jaren wereldwijd een ongekende ontwikkeling doorgemaakt en geniet een grote populariteit zowel binnen als buiten de GGZ. ACT is geschikt voor zowel langerdurende behandelingen als voor korte trajecten, zowel individueel als in groepen. ACT is bovendien niet diagnosespecifiek en daarom breed toepasbaar bij verschillende doelgroepen.

ACT is meer dan een theoretisch therapiemodel en een verzameling interventies. ACT is ook een visie en een houding die nogal afwijken van de meer reguliere opvattingen en therapievormen binnen de GGZ. Psychisch lijden en emotionele worstelingen worden niet gezien als symptomen van psychische stoornissen, maar als onvermijdelijk en inherent aan het menselijk bestaan. Je hoeft echter niet bevrijd te worden van je klachten of je ongewenste gedachten en gevoelens.  Ook met al die lastige dingen ben je in staat om de stappen te zetten die recht doen aan wie je wilt zijn en wat belangrijk is in je leven.

Dit perspectief spreekt veel hulpverleners aan, maar vraagt ook om een verandering in stijl en houding in relatie tot cliënten en tot jezelf als persoon. Het vraagt namelijk zowel van de hulpverlener als van de cliënt om vanuit een volstrekt ander perspectief te leren laten kijken naar zichzelf en zijn leven.

Door de verschillende processen, interventies en oefeningen zelf te ondergaan ontstaat er een perspectief dat verder reikt dan alleen cognitief snappen en het “goed” uitvoeren van interventies.