Introduction training ACT
for general practitioners

Informatie

Acceptance and Commitment Therapy heeft de afgelopen jaren wereldwijd een ongekende ontwikkeling doorgemaakt en geniet zowel binnen als buiten de geestelijke gezondheidszorg een grote populariteit. ACT is geschikt voor zowel langdurige behandelingen als korte cursussen, zowel individueel als in groepsverband. Bovendien is ACT niet diagnose-specifiek en daardoor breed inzetbaar voor verschillende doelgroepen.

ACT is meer dan een theoretisch therapiemodel en een verzameling interventies. ACT is ook een visie en een houding die sterk afwijkt van de meer gangbare opvattingen en therapievormen binnen de geestelijke gezondheidszorg. Mentaal lijden en emotionele strijd worden niet gezien als symptomen van psychische stoornissen, maar als onvermijdelijk en inherent aan het menselijk bestaan. Je hoeft echter niet bevrijd te worden van je klachten of je ongewenste gedachten en gevoelens. Zelfs met al die moeilijke dingen bent u in staat om de stappen te zetten die recht doen aan wie u wilt zijn en wat belangrijk is in uw leven.

Dit perspectief spreekt veel hulpverleners aan, maar vereist ook een verandering in stijl en houding ten opzichte van cliënten en ten opzichte van jezelf als persoon. Het vraagt van zowel de hulpverlener als de cliënt om vanuit een heel ander perspectief naar zichzelf en hun leven te leren kijken.

Door zelf de verschillende processen, interventies en oefeningen te ondergaan, ontstaat een perspectief dat verder gaat dan alleen cognitief begrip en het “goed” uitvoeren van interventies.