Blog

Wat is het doel van ACT?

ACT (Acceptance and Commitment Therapy) is een vorm van gedragstherapie die wordt ingezet om te helpen om te gaan met angsten, negatieve emoties en gevoelens. ACT heeft als doel om mensen deze ervaringen te laten accepteren in plaats van ze…

Lees verderWat is het doel van ACT?
wat is ACT?

Wat is ACT?

Wat is ACT, ook wel ACT therapie genoemd, eigenlijk? En wat zijn de kosten van een ACT opleiding? De afgelopen jaren is deze vorm van gedragstherapie enorm in populariteit toegenomen, maar velen weten nog niet wat ACT is. Daarom leggen…

Lees verderWat is ACT?