Veel mensen halen CGT en ACT door elkaar, geheel onterecht. Er is namelijk wel degelijk een verschil tussen beide. Echter is het niet zo vreemd, dat men beide door elkaar haalt. Soms is het namelijk lastig om goed te herkennen…
Wat is het doel van ACT? ACT (Acceptance and Commitment Therapy) is een vorm van gedragstherapie die wordt ingezet om te helpen om te gaan met angsten, negatieve emoties en gevoelens. ACT heeft als doel om mensen deze ervaringen te…
Wanneer is acceptance and commitment therapy ontstaan? Wanneer is acceptance and commitment therapy eigenlijk ontstaan? Dat is een vraag die wij in dit blog gaan behandelen. Acceptance and commitment therapy is een vorm van gedragstherapie. Deze therapie is transdiagnostisch inzetbaar…
Wat is ACT? Wat is ACT, ook wel ACT therapie genoemd, eigenlijk? En wat zijn de kosten van een ACT opleiding? De afgelopen jaren is deze vorm van gedragstherapie enorm in populariteit toegenomen, maar velen weten nog niet wat ACT…
ACT therapie wordt vanuit Acceptance and Commitment Therapy genoemd. Deze vorm van therapie probeert antwoord te geven op allerlei levensvragen waar men mee worstelt. Vandaag de dag i s deze vorm van therapie ingeburgerd en zeer populair onder andere hulpverleners,…
